Massage Göttingen

Massagen – einfach entspannend!

Massage Göttingen – lerne meine ayurvedischen Massagen kennen.

Shiroabhyanga – ayurvedische Kopfmassage

Der Kopf als Krone unseres Körpers und Sitz vieler Sinnesorgane wird in dieser einfühlsamen Massage mit kühlenden Ölen behandelt. So kann Ruhe im Geist und Klärung überanspruchter Sinne entstehen. Die entspannende Kopfmassage beginnt mit einem kleinen Stirnölguss und dem Füllen der Ohren mit warmem Kräuteröl (Karnapurnam).

Wir starten mit einem Gespräch bei ayurvedischem Tee. Nach Massage und Nachruhzeit kannst zum Ausklang noch einen Tee genießen.

Gesamtdauer: 30 Minuten
Preis: 35 Euro

Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage

Im Fuß spiegelt sich unser ganzer Körper wider. So wirkt eine entspannende Fußmassage nicht nur auf die Füße selbst wie eine Wohltat sondern berührt auch den ganzen Körper. Die Behandlung beginnt mit einem wohlduftenden Fußbad. Darauf fließt ein warmer Ölstrahl über Füße und Unterschenkel. Diese werden dann sanft massiert und mit Kupferschalen (Kaash) bestrichen. Vital- oder Marmapunkte werden stimuliert.  Diese regenerierende Massage beruhigt den Geist und kann Schlaflosigkeit, innere Unruhe und Erschöpfung lindern. Die Selbstheilungskräfte des ganzen Körpers werden angeregt.

Wir starten mit einem Gespräch bei ayurvedischem Tee. Dann schließt sich ein wärmendes, entspannendes Fußbad an. So vorbereitet folgt eine etwa 40 Minütige Massage, gefolgt von einer regenerierenden Nachruhzeit. So belebt kannst Du zum Ausklang noch einen Tee genießen und dann leichten Fußes nach Hause schweben.

Gesamtdauer: 60-75 Minuten
Preis: 80 Euro

Abhyanga, die Große Ayurvedische Einölung

Die Abhyanga besteht aus streichenden Bewegungen mit hochwertigem warmem Öl in Bio-Qualität mit Kräuterzusätzen. Dieses medizinierte Öl auf Sesam- oder Kokosölbasis wird sanft in die Haut einmassiert und umhüllt den ganzen Körper wohlig.

Wir starten mit einem Gespräch bei ayurvedischem Tee. Dann folgt die gut einstündige Massage, die mit einem kleinen Stirnölguss und dem Füllen der Ohren mit Öl (Karnapurnam) beginnt. Nach Auffassung der Jahrtausende alten ayurvedischen Philosophie sollen durch das warme Öl Stoffwechsel und Durchblutung angeregt werden, und die Muskeln dürfen sich entspannen. Körper und Geist kommen zur Ruhe und erholen sich. Und die tiefenentspannende Infrarotwärme während der ganzen Behandlung gibt zusätzlich ein Gefühl von Geborgenheit. Die Nachruhzeit und anschließende Dusche runden das Erlebte wohlig ab.

Gesamtdauer: 90-120 Minuten
Preis: 120 Euro