Massage Göttingen

Massage Göttingen

Teilmassagen – einfach entspannend!

Massage Göttingen – lernen Sie meine ayurvedischen Teilmassagen kennen.

Shiroabhyanga – ayurvedische Kopfmassage

Der Kopf als Krone unseres Körpers und Sitz vieler Sinnesorgane wird in dieser einfühlsamen Massage mit kühlenden Ölen behandelt. So kann Ruhe im Geist und Klärung überanspruchter Sinne entstehen. Die entspannende Kopfmassage beginnt mit einem kleinen Stirnölguss und dem Füllen der Ohren mit warmem Kräuteröl (Karnapurnam).

Wir starten mit einem Gespräch bei ayurvedischem Tee. Dann folgt eine etwa 40 Minütige Massage. Es schließt sich eine Nachruhzeit von 15 Minuten an. So belebt können Sie zum Ausklang noch einen Tee genießen sowie einen Löffel des kostbaren und leckeren ayurvedischen Aufbaumittels Chyavanprash.

Gesamtdauer: 60 Minuten
Preis: 60 Euro

Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage

Im Fuß spiegelt sich unser ganzer Körper wider. So wirkt eine entspannende Fußmassage nicht nur auf die Füße selbst wie eine Wohltat sondern berührt auch den ganzen Körper. Die Behandlung beginnt mit einem wohlduftenden Fußbad. Darauf fließt ein warmer Strahl Kräuterghee (Triphala) über Füße und Unterschenkel. Diese werden dann sanft massiert und mit Kupferschalen (Kaash) bestrichen. Vital- oder Marmapunkte werden stimuliert.  Diese regenerierende Massage beruhigt den Geist und kann Schlaflosigkeit, innere Unruhe und Erschöpfung lindern. Die Selbstheilungskräfte des ganzen Körpers werden angeregt.

Wir starten mit einem Gespräch bei ayurvedischem Tee. Dann folgt eine etwa 40 Minütige Massage. Es schließt sich eine Nachruhzeit von 15 Minuten an. So belebt können Sie zum Ausklang noch einen Tee genießen sowie einen Löffel des kostbaren und leckeren ayurvedischen Aufbaumittels Chyavanprash.

Gesamtdauer: 60 Minuten
Preis: 60 Euro

Pristabhyanga – ayurvedische Rückenmassage

Unser Rücken ist heute oft stark beansprucht. Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Die ayurvedische Rückenmassage verwöhnt den ganzen Rücken mit nährendem warmem Kräuteröl, welches tief in die Gewebe gelangt und Verspannungen lösen kann. Sanfte Streichungen wechseln mit der Stimulation der Vital- oder Marmapunkte des Rückens. Die Tiefenwärme des Infrarotstrahlers über der Liege wirkt wohltuend auch auf die tiefere Muskulatur. Am Ende der ausgefeilten Massage kann der Rücken aufatmen und Leichtigkeit kann entstehen.

Die Rückenmassage kann einzeln genossen oder mit speziellen Kräuterauflagen oder Rückenbädern kombiniert werden. Diese weiterführenden Behandlungen empfehlen sich im Rahmen einer Kurzkur um gezielt vorhandene Beschwerden zu lindern.

Wir starten mit einem Gespräch bei ayurvedischem Tee. Dann folgt eine etwa 40 Minütige Massage. Es schließt sich eine Nachruhzeit von 15 Minuten an. Das überschüssige Öl wird mit heißen Tüchern sanft entfernt. So erfrischt können Sie zum Ausklang noch einen Tee genießen sowie einen Löffel des kostbaren und leckeren ayurvedischen Aufbaumittels Chyavanprash.

Gesamtdauer einer Einzelbehandlung: 60 Minuten
Preis 60 Euro

In Kombination mit einer Kräuterpackung (Upanasveda) oder Kräuterwickel (Lepa):
+15 Euro für 15 Minuten

In Kombination mit einem lokalen Rückenbad (Kati Basti):
+30 Euro für 30 Minuten

In Kombination mit einer lokalen Kräuterstempelmassage (Pinda Sveda):
+ 20 Euro für 20 Minuten

Nächste Termine:

Wohlfühltag für Frauen mit Yoga, Meditation & Massage

26.10.19 * 23.11.19 * 28.12.19

immer von 9.30-12.30 Uhr bei SUKHA SALA

NEUE YOGAKURSE ab 22. /23. Oktober

Dienstags:

16.00-17.15 Uhr

17.30-18.45 Uhr

Mittwochs:

09.15-10.45 Uhr

16.00-17.15 Uhr Yoga für Schwangere

17.30-18.45 Uhr

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