Frauen-Auszeit
Verwöhne Deinen Schoss
Wie können wir unseren Schoss und unsere
Weiblichkeit nähren, pflegen und unterstützen?
Ganz praktisch wollen wir zusammen im Jahreskreis lernen, was wir bei häufigen Beschwerden der Vulva oder Yoni selbst zuhause tun können und wie wir unsere Gebärmutter und Yoni achtsam und liebevoll pflegen und stärken, ihr lauschen und uns so tief mit unserem Zentrum verbinden.
In dieser wunderbaren Reise der Selbstentdeckung und Heilung wirst du die Schönheit deiner Weiblichkeit würdigen, dich mit deinen natürlichen Zyklen verbinden und dich auf eine spirituelle Ebene begeben, die dich näher zu dir selbst führt.
Was Dich erwartet:
- gebündeltes Wissen über Lebens- und Monatszyklen
- Heilkräuterwissen für Deinen Schoss
- Wie stelle ich selber eine Urtinktur her
- Teerezepte (inkl. Teepröbchen zum mit nach Hause nehmen)
- Yoni-Steaming (das wohlige Dampfbad für deine Yoni)
- Vaginal-Zäpfchen gemeinsam herstellen für alle Lebenslagen (inkl. Anleitung für Zuhause)Erkunden ätherischer Öle und Wissen über Aromatherapie für
- Frauen (inkl. Duftproben zum mit nach Hause nehmen)
- Wissen über Ayurveda und den Schossraum – Ernährung für eine entspannte Körpermitte
- Homöopathische und spagyrische Frauenmittel
- Herstellen eines eigenen Yoni-Öls zur Pflege, was du mit nach Hause nehmen kannst
- Gebärmuttertalk / Yonitalk
Wir kommen an vier Samstagen im Jahreskreis 2024 zusammen
Teil 1 // 27. April 2024
Wohlfühlen ~ Umsorgen ~ Pflegen
Im Frauenkreis kommen wir zusammen, um uns zu nähren, zu entspannen und unseren Schoss zu pflegen. Heute tauchen wir begleitet von schmackhaften Heilkräutertees ein in die unterstützende Schwesternschaft und jede darf sich mit ihren Schossraumthemen gesehen fühlen.
Gemeinsam mit der erfahrenen Heilpraktikerin und Kräuterfrau Natalie lernen wir die Kunst der Vaginal-Zäpfchenherstellung und stellen eigene Zäpfchen her, die Du mit nach Hause nehmen kannst zum ausprobieren.
Auch ein wohlduftendes Yoni-Öl zur täglichen Pflege kreieren wir gemeinsam. Unter kundiger Anleitung der dōTERRA-Aromatherapeutin Sarah lernen wir unterschiedliche Wohldüfte und ihre Wirkungen auf den Schoss kennen.
Abgerundet wird unser magischer gemeinsamer Tag von einer Klangreise mit Kristallschalen, um alle Eindrücke in Ruhe zu integrieren und wirken zu lassen.
Teil 2 // 8. Juni 2024
Achtsam mit deinem Schoss
In wohliger Frauenrunde lauschen wir heute unseren Schössen und beginnen die Reise in unsere Mitte mit einem Gebärmuttertalk. Im Frauenkreis teilen wir, was jede erlebt hat und was es gerade braucht, um sich im eigenen Schoss ganz zuhause zu fühlen.
Wir erfahren mehr über unsere Lebens- und Monatszyklen, um Hochs, Tiefs und das Dazwischen besser zu verstehen. Wie wandeln sich unsere Energien, unsere Lust, unser Schlaf, unsere Kreativität? Wie können wir unsere ganz individuellen Zyklen tiefer ergründen und sanft begleiten?
Was bedeutet dieses Achtsamkeit für unsere Verhütung und evtl. unseren Kinderwunsch?
Wir öffnen für euch unsere Schatzkiste naturheilkundlicher Mittel um Menstruationsschmerzen, Unregelmäßigkeiten, ein zu viel oder zu wenig stimmig zu harmonsieren.
Gemeinsam stellen wir Zäpfchen für einen ausgewogenen Zyklus her.
Teil 3 // 21. September 2024
Selbstliebe für Dich und Deinen Schoss
Im Kreis von Schwestern widmen wir uns heute unseren Erfahrungen der beiden ersten Workshops und spüren gemeinsam hin, was es für Jede individuell noch braucht, um ihr wunderschönes Selbst bedingungslos zu lieben und zu verehren.
Wir stellen ein eigens Öl für die Bauch(selbst)massage her und tauchen ein in die achtsame Selbstberührung.
Wir stellen die alte und zutiefst nährende Kunst des Schossraumdampfbads oder YONI-Steaming vor. Gemeinsam forschen und lernen wir wichtige Kräutermischungen für das steaming kennen, je nachdem was unsere Schösse brauchen.
Eine verbindende Yogasession gibt zum Abschluss Raum fürs Sinken.
Teil 4 // 30. November 2024
Hexenküche – Aphrodisiaka
In der dunklen Jahreszeit beschließen wir unsere gemeinsame Reise „Verwöhne Deinen Schoss“ in vertrauter Runde. Wir tauschen uns aus über die Ernte der ausprobierten Methoden für unsere Körpermitte. Wir spüren hin, wo es noch Vertiefung braucht und laden das Wissen des Ayurveda ein, um unsere Verdauung und unseren ganzen Körper zu harmonisieren.
Aus der Hexenküche gibt es noch Rezepte und viel Wissen (Kräuter, Homöopathie, Spagyrik, Gemmo-Mazerate) zu Aphrodisiaka, so dass unsere genährten und gereinigten Schösse lustvoll tanzen können.
Zum Abschluss feiern wir das Erlebte, die neuen Verbindungen und das Leben im gemeinsamen Tanz.
Wir begleiten Dich
Anne
Heilpraktikerin in eigener Praxis mit Schwerpunkt Frauenheilkunde & Homöopathie,
Mama von 2 Mädchen
Natalie
Heilprakikerin in eigener Praxis in Eschwege mit Schwerpunkt Phytotherapie & Frauenheilkunde,
Mama von 2 Sternenkindern und 4 Erdenkindern
Sarah
Aromatherapeutin, Yogalehrerin, Heilende Klänge, Kakao & schmananische Energiemedizin in der Praxis am Unipark,
Mama von 2 Jungs
Dein Investment
4 Wohlfühltage für 356 Euro (89 Euro pro Samstag)
jeweils 9.30 -18 .00 Uhr
inkl. schmackhaftem vegetarischen Bio-Ayurveda Lunch,
das die Körpermitte nährt und beruhigt.
Einzelner Tag: 89 Euro
Special Offer: wenn du zum 1. Termin eine Freundin mitbringst, zahlt ihr beide nur 79 Euro
(um die Geborgenheit einer vertrauten Gruppe wertzuschätzen werden die Plätze vorrangig an Frauen vergeben, die im ganzen Zyklus dabei sind)