Yoga bei Göttingen
Sie suchen eine Yogagruppe?
Ich biete Ihnen in historischer und entspannter Atmosphäre regenerierendes Yoga in der Gruppe.
Yoga bei Göttingen: In der Yogagruppe in Witzenhausen üben wir Yoga in Kleingruppen, so dass ich alle optimal begleiten kann. So können die Übungen ihre wohltuende Wirkung individuell abgestimmt entfalten.
Der Unterricht in einer kleinen Gruppe von maximal 7 TeilnehmerInnen bietet Ihnen die Möglichkeit, an einem festen Termin regelmäßig mit Gleichgesinnten zu üben. Es gibt Kurse für Mütter, Schwangere, Menschen mit dem Bedürfnis nach einem starken Rücken oder Kurse für Menschen über 50 Jahre.
Dabei sind alle Präventionskurse von den Krankenkassen zertifiziert und somit bis zu 80% erstattungsfähig. Hier geht es zum Zertifikat „Deutscher Standard Prävention“.
Im Rahmen der 10-Wochen-Kurse können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in geschütztem Rahmen unter kompetenter Anleitung Erfahrungen mit Yoga machen. Jede Stunde besteht aus entspannenden und stärkenden Elementen. Sowohl Körper als auch Geist und Atem werden angesprochen und verfeinert.
Der Blick in den Park in einem Raum des ehemaligen Nonnenklosters beruhigt die Sinne und lenkt die Konzentration nach innen. So wird die Verbindung von Atem, Körper und Geist erlebbar. Bewegung, Entspannung und Regeneration haben Raum.
Modalitäten
Die Teilnahme am 10-Wochenkurs kostet 130 Euro. Jeder Kurs hat ein Ziel. Die Einzelstunden à 75 Minuten jedoch konzipiere ich nach jeder Wochenstunde neu, so dass die aktuellen Bedürfnisse von Ihnen als Übenden und meine Beobachtungen integriert werden können. So entsteht ein konkret für die Gruppe maßgeschneidertes Programm.
Gerne können Sie ausprobieren, ob Yoga etwas für Sie ist.
Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde in einem laufenden Kurs.
Besuchen Sie einen meiner Präventionskurse erhalten sie am Ende des Kurses, wenn sie mindestens 80% der Zeit dabei waren, eine Teilnahmebestätigung. Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein und bekommen dann anteilig die Kurskosten erstattet.
Die Plätze in den 10-Wochenkursen vergebe ich in der Reihenfolge der Anmeldungen. Nach Anmeldung über das Kontaktformular oder per Telefon überweisen Sie die Kursgebühr bitte mit Angabe des Kurszeitraums bis spätestens zur 2. Kurstunde auf mein Konto:
Anne Splettstößer
IBAN DE67 1001 7997 9197 1765 98
BIC HOLVDEB1XXX
Abhängig von der Verfügbarkeit in anderen Kursen können Sie nach Absprache gerne eine Stunde nachholen, wenn Sie einmal nicht teilnehmen können.
Sollte Ihnen die Teilnahme am ganzen Kurs kurzfristig doch nicht möglich sein, können Sie bis 2 Wochen vor Kursbeginn kostenfrei absagen. Bei späteren Absagen vergebe ich den Platz an TeilnehmerInnen von der Warteliste. Finde ich keinen Ersatz, stellen entweder sie eine/n ErsatzteilnehmerIn oder kommen für die Kursgebühr auf.